Przed Wami Agata, czyli moja nastoletnia podopieczna, która zrobiła kawał dobrej roboty i wiem, że jeszcze trochę przed Nami
⠀
⠀
Hashimoto i inne problemy zdrowotne są przeszkodą, ale nie miejscem bez wyjścia, żeby osiągnąć swój cel, co widać na zdjęciu
⠀
⠀
Niecałe 4 miesiące redukcji, spokojnej, bez restrykcji. ⠀
⠀
Wymiary :
– 14 kg
– 18 cm w pasie
– 10 cm w udach
– 14 cm w biodrach
⠀
Najbardziej cieszy mnie jednak fakt, że nastąpiła ogromna zmiana w postrzeganiu swojej osoby i nabranie pewności siebie. Widać to chociażby po tym, że pierwsze zdjęcia podesłane zostały w dresach, a kolejne w bieliźnie. To świadczy o tym co napisałem wyżej i jestem dumny z takiej zmiany, która w nastoletnim wieku może mieć bardzo duże znaczenie
⠀
⠀
Pracowici i sumienni podopieczni to sama przyjemność ![]()
Agata
Przed Wami Agata, czyli moja nastoletnia podopieczna, która zrobiła kawał dobrej roboty i wiem, że jeszcze trochę przed Nami ⠀ ⠀ Hashimoto i inne problemy zdrowotne są przeszkodą, ale nie miejscem bez wyjścia, żeby osiągnąć swój cel, co widać na zdjęciu ⠀ ⠀ Niecałe 4 miesiące redukcji, spokojnej, bez restrykcji. ⠀ ⠀ Wymiary : – 14 kg […]
Cel metamorfozy: Redukcja tkanki tłuszczowej
Uzyskane rezultaty:
| Przed | Po | Róznica | |
|---|---|---|---|
| Masa ciała | 66 kg | 52 kg | -14 kg |
| Obwód pasa | 89 cm | 71 cm | -18 cm |
| Obwód bioder | 96 cm | 82 cm | -14 cm |
| Obwód ud | 58 cm | 48 cm | -10 cm |

