Magda

Magda

Piękny progres mojej podopiecznej, z którą współpracuję online.

Cel metamorfozy:

Uzyskane rezultaty:

Przed Po Róznica
Masa ciała68 kg60 kg-8 kg
Obwód pasa92 cm74 cm-18 cm
Obwód bioder102 cm91 cm-11 cm
Obwód ud55 cm48 cm-7 cm

Magda zgłosiła się do mnie mając problemy z przewodem pokarmowym i z chęcią redukcji tkanki tłuszczowej.
Odpowiednio dobrane jedzenie, duża aktywność fizyczna i zrozumienie całego procesu dało bardzo dobry rezultat 💪

Nie schodziliśmy poniżej 1700 kcal. Więcej aktywności = więcej jedzenia 😉