Uwierzycie, że moja podopieczna ze zdjęcia należy do grupy wiekowej 60+?
Przed Wami idealny przykład, że w każdym wieku można zrobić udaną redukcję. Jestem mega dumny z tego co udało się osiągnąć!

Najlepszy pogromca mitu, że z wiekiem jest ciężej i nie da się schudnąć, bo metabolizm zwalnia 

Tradycyjnie, w jadłospisie nabiał, gluten i owoce po 18